103年亞東紀念醫院-減重班第六梯次 (12/16-1/25)  開始報名!

 

年齡介於6歲-64歲(孕婦除外)，符合下列任一項且經醫師診斷無不適合參加體重控制者(註)，皆為目標對象，每一梯次40人額滿為止。

1.BMI≧24

2.成人符合三高(高血糖、高血壓、高血脂)中任一項，且BMI≧20

3.男生腰圍≧90、女生腰圍≧80，且BMI≧20

*註：醫學上認定不適合參加體重控制者，包括面對嚴重身心壓力和危機、已懷孕或正進行受孕準備、未受控制的重大疾病、飲食障礙(如暴食症)等....

 

上課內容：體位檢測、靜態講座、運動課程、提供雲端生理數值監控服務、健身房課程。

上課時間：12/16~1/25 (二、四、日為期六週)

星期二：18：30 - 19：30(亞東醫院，第一、六週上課至20:30)

星期四：18：30-19：30(板橋環球健身中心)

星期日：19：10-20：10(板橋環球健身中心)

上課地點：亞東醫院10F第二教室 (新北市板橋區南雅南路二段21號)

                    板橋環球健身中心 (新北市板橋區縣民大道二段7 號24 樓 )

洽詢電話：7728-2000(林先生)

報名網址：https://docs.google.com/forms/d/1DLqCfrLeLmKTAptFgJC9G_bQ_OnlGJoLKElIzWXMwWg/viewform

費　　用：1,600元整。報名時請攜帶2吋照片1張。(請於開課前完成繳費)

(可至社區健康發展中心繳費或 轉帳 ，銀行代碼:805 銀行帳 :009-004-001-10685)

 

註：1. 人數不足26人，取消開班，擇期退款。

2. 報名者免費加送環球健身中心6次入場使用(限每週1次)。