常常感到疲倦無力，或是平躺休息時，反而呼吸困難，當「心」可能是「心臟衰竭」找上身！根據衛生福利部公布國人死因統計，心臟疾病高居為第二位，其中台灣地區因心臟疾病住院天數最長的就是心臟衰竭，即使在醫療先進的國家，心臟衰竭的死亡率在確診後5年內直逼50%，遠高於國人癌症發生率之首大腸直腸癌之死亡率(35%)。

心臟衰竭俗稱「心臟無力」，是指當心臟功能受損時，從心臟輸出的血液無法提供全身代謝所需，而產生的症狀。紐約心臟協會(NYHA)依據心臟衰竭嚴重程度分為四級，級數越高表示心臟功能越差。

亞東醫院心臟血管內科主任吳彥雯醫師 表示，心臟衰竭症狀包括疲倦、下肢水腫、呼吸困難等，由於初期症狀與其他疾病難以區別，常不易於第一時間找對醫師對症治療。

根據健保署資料顯示，目前每年約有兩萬兩千人因嚴重的心臟衰竭住院，高於國病肝癌，為國人因心臟疾病住院而平均住院天數最長者。若未經妥善治療，三個月內再住院率更高達30%。

吳彥雯主任 提醒，除65歲以上的熟年人口外，其他心臟疾病患者、具「三高」體質或有心臟疾病家族史的人，都是發生心臟衰竭的高危險族群，隨時注意自己的健康狀況，若有出現上述的心臟衰竭初期症狀，應及早就醫，配合專業醫師的診斷與治療，心臟衰竭將不再是死亡代名詞。

馬偕紀念醫院營養醫學中心台北營養課課長蔡一賢表示，心臟衰竭病人要避免病情惡化，控制體重相當重要，「正確飲食」是相當重要的一環。營養師會針對不同病人的病情與身體狀況，給予最符合個案需求的飲食建議，但病人應切記飲食四原則包括限制鈉、水的攝取量、視狀況調整食物種類，並控制食物總重量。

中華民國心臟基金會提醒，保持健康生活就可以預防心臟衰竭發生，即早注意警訊就可以早期診斷。最重要的是需要積極治療，搭配正確自我照護，就能擁抱健康「心」人生。（記者鍾佩芳）