『快樂健走去 常保骨健康』
免費健康講座暨健檢活動

走路是人人每天必做的事情，不過，僅是簡單的「走路」，比起其他複雜的運動，竟然更有助於提升健康，不但可以擊退日常生活中的痠痛小毛病，還能輕鬆甩肉降體重，改善失眠、疲勞等問題，甚至是三高與失智症，都有很好的預防效果！

『快樂健走去 常保骨健康』健康講座教您如何正確走才能走出健康，還有特殊健走法讓效果更勝一籌。現場還有骨質密度檢測及血管彈性檢測，各限50名。歡迎約親朋好友們一同報名參加，參加者還有精美好禮送給您。

講座時間： 104年11月27日(五)下午 2:00~4:30
講座地點：亞東醫院一樓 思源一廳
演  講 者： 亞東醫院復健科 林宗慶醫師

洽       詢：02-7728-1229
活動流程：

2:30~3:00 演講時間
3:00~3:10 Q&A
3:10~4:30 骨質密度檢測、血管彈性檢測及衛教諮詢
4:30         活動結束