105年第2梯次減重班 (5/10-6/14)

開放報名 !!

年齡介18歲-64歲(孕婦除外)，符合下列任一項且經醫師診斷無不適合參加體重控制者(註)，皆為目標對象，每一梯次45人額滿為˙止。

1.BMI≧24

2.成人符合三高(高血糖、高血壓、高血脂)中任一項，且BMI≧20

3.男生腰圍≧90、女生腰圍≧80，且BMI≧20

*註：醫學上認定不適合參加體重控制者，包括面對嚴重身心壓力和危機、已懷孕或正進行受孕準備、未受控制的重大疾病、飲食障礙(如暴食症)等....

上課內容：體位檢測、靜態講座、運動課程、健身房課程。

報名網址：

上課時間：5/10 – 6/14 (二、四、日為期六週)

星期二：18：30 - 19：30 (亞東醫院)

星期四：18：30 - 19：30 (板橋環球健身中心)

星期日：19：10 - 20：10 (板橋環球健身中心)

(人數不足26人，取消開班，擇期退款)

上課地點：亞東醫院10F第二教室

板橋環球健身中心(新北市板橋區縣民大道二段7 號24 樓 )

連絡電話：7728-2000(林先生)

費　　用：2,000元整(開課後即無法退費)~

務必於開課前1週完成繳費及 2吋照片1張~

繳費方式：至社區健康發展中心繳費或轉帳

銀行代碼:805銀行帳號:009-004-001-10685

※報名者免費加送環球健身中心6次入場使用(限每週1次)

※本次課程提供本院自製營養餐包合併課程使用。