老年人有各種慢性病,容易發生心臟病,但調查顯示發病率有年輕化趨勢。
亞東醫院心臟血管內科主任吳彥雯 表示,根據亞東醫院從2008年到2016年急診統計資料顯示,急性心肌梗塞在40歲以下族群的就診比例,從2008年總數346人中8人約佔2%,到2016年總數452人中,增加為28人達6%,高出3倍,顯示心肌梗塞年齡層有下降趨勢,青壯年人也有相當程度的風險。
報導╱鄭綿綿 攝影╱薛泰安
冬天日夜溫差變大,不少人容易發生心臟病不適。亞東醫院心臟血管內科主任吳彥雯 表示,根據臨床觀察,冬天發病率會比其他季節增加2成。門診中一名36歲的男性,有肥胖高血脂問題,有陣子出現胸口悶,走路只要一走快就會感到不舒服,得休息一下才能改善,本以為是常熬夜、作息不正常所造成,但症狀在休息後仍未改善,就醫檢查發現心臟有3條血管阻塞嚴重,有心肌缺氧問題,經過放支架手術治療後,才終於感到呼吸順暢。若拖延治療可能危及性命。
【先了解】血管遇冷易收縮
吳彥雯 醫師表示,有三高問題的人,像是血糖高、血壓高、血脂高,由於血管彈性差,血管容易變硬,加上血液濃稠度增加,在天氣冷時,血管遇冷就容易收縮,讓心臟運作起來更費力,就更容易增加心臟病、心肌梗塞的風險。
胸口緊縮性疼痛
有心臟血管問題的人,容易出現運動時覺得喘,或是走路就容易喘,容易胸悶,胸口出現緊縮性疼痛,之後可能因為心肌缺氧而出現肩膀、下巴、背部的牽引疼痛。若到後期心臟衰竭時,常見睡覺時感覺難以呼吸,也容易出現下肢水腫現象。
【這樣做】配合治療少刺激
吳彥雯 醫師表示,常熬夜易造成自律神經失調,心跳異常,而常抽菸也會刺激血管收縮,有疑慮可就醫配合運動心電圖檢查。三高族應依照醫囑定期服藥控制病情。臨床上除了用抗血栓藥物,預防血栓,若血管阻塞嚴重,可配合放支架手術,有健保給付。
控制飲食多運動
現代人外食多,多油高鹽易增加心血管問題。日常飲食保持清淡並增加蔬果量,建議配合做有氧運動,如快走、慢跑、腳踏車、游泳等,增加心肺能力,尤其高血壓患者或抽菸高危險族群,做這些運動可以減緩動脈硬化、阻塞的機率。
【醫師說】
亞東醫院心臟血管
內科主任 吳彥雯
血管狹窄有如未爆彈,平常應重視心血管保養,注意飲食節制,作息正常,避免陷入心臟病危機。
模特兒╱張淑玲、蔡妤函