106年第3梯次健康減重班
前開放報名!!
年齡介18歲-64歲(孕婦除外),符合下列任一項且經醫師診斷無不適合參加體重控制者(註),皆為目標對象,每一梯次25人額滿為止。
1.BMI≧24
2.成人符合三高(高血糖、高血壓、高血脂)中任一項。
3.男生腰圍≧90、女生腰圍≧80。
★註:醫學上認定不適合參加體重控制者,包括面對嚴重身心壓力和危機、已懷孕或正進行受孕準備、未受控制的重大疾病、飲食障礙(如暴食症)等.
上課內容:體位檢測、靜態講座、運動課程、健身房課程。
報名網址:點我報名
上課時間:7/11–8/21,晚上19:00-20:00(一、二、五為期六週)
○週一與週五皆為健身運動課程,週二為靜態營養講座。
○本次課程提供本院自製營養餐包合併課程使用。
○(人數不足15人,取消開班,擇期退款)。
上課地點:亞東醫院B1F媒體中心或亞東醫院10F第二教室。
連絡電話:7728-1265(陳小姐)
費 用:2,500元整(開課後即無法退費)~務必於開課前完成繳費。
繳費方式:
○親至社區健康發展中心繳費(南雅南路二段122-23號亞東會館B2)
○ATM轉帳 銀行代碼:805
銀行帳號:009-004-001-10685
帳戶名稱:醫療財團法人徐元智先生醫藥基金會亞東紀念醫院