108年第5梯次健康減重班
即日起到10/15前開放報名,額滿為止!!
○對象:年齡介18歲-64歲(孕婦除外),符合下列任一項且經醫師診斷無不適合參加體重控制者(註),皆為目標對象,每一梯次30人額滿為止。
1.BMI≧24
2.成人符合三高(高血糖、高血壓、高血脂)中任一項
3.男生腰圍≧90、女生腰圍≧80
★註:醫學上認定不適合參加體重控制者,包括面對嚴重身心壓力和危機、已懷孕或正進行受孕準備、未受控制的重大疾病、飲食障礙(如暴食症)且無任何身體不適及疼痛者等。
○上課內容:體位檢測、靜態營養講座、運動課程、雲端記錄。
○上課時間:10/22–12/3
星期二晚上19:00-20:00(亞東醫院)
星期四晚上18:30-19:30(板橋環球健身中心)
星期日晚上19:00-20:00(板橋環球健身中心)
**週四與週日:健身運動課程、週二:飲食營養課程。
○上課地點:亞東醫院10F第二教室
板橋環球健身中心(新北市板橋區縣民大道二段7 號24 樓)
○報名網址: https://forms.gle/KFRoAiKShjAZeMB28
○連絡電話:7728-1265(週一~週五8:00-17:00社區健康發展中心)
○費用:2,500元整(開課前7日即無法退費)~務必於開課前完成繳費。
(人數不足20人,取消開班,擇期退款)
★參加課程需繳交一吋照片一張
★本次課程提供另提供環球健身中心入場券三次
○繳費方式:1.現場繳費(週一~週五8:00-17:00)
至社區健康發展中心繳費(南雅南路二段122-23號亞東會館B2) 或
2.ATM轉帳
轉帳銀行代碼:805 銀行帳號:009-004-001-10685
帳戶名稱--醫療財團法人徐元智先生醫藥基金會亞東紀念醫院
請務必於轉帳後填寫匯款完成表單https://goo.gl/ZFmCVu