11歲的小智身材圓滾滾，有如米其林寶寶，每天至少喝1至2杯手搖飲料，身身高166公分的他，體重已接近100公斤。最近小智脖子及腋下皮膚變得粗黑，前往醫院檢查，確診「黑色棘皮症」，此外，胰島素阻抗值、尿酸、肝指數都高於正常值，且患有中度脂肪肝。經尋求亞東醫院兒少健康體位促進門診，小智穩定減重，各項異常的生理數值逐漸回復。

根據教育部統計，2019年國中小學生體位趨勢表中，肥胖學童占全體小學生14.3%，其中男生肥胖率為16.7%、女生為11.8%；同期，國中生的肥胖率佔全體18.3%，其中男生肥胖率高達21.9%，幾乎每5名國中男生就有1人過胖。醫學研究報告顯示，肥胖的小學生在長大後仍有6到7成肥胖，肥胖的中學生更有7到8成發展為成人肥胖。

亞東醫院小兒腸胃科醫師林裕誠 指出，兒童時期肥胖不僅影響成長，還會增加成年後的心臟血管疾病、脂肪肝、糖尿病及代謝症候群風險，對於骨骼肌肉、呼吸、內分泌等系統及社交學習也有影響。

他表示，多數兒童肥胖屬於「單純型肥胖」，雖然遺傳疾病或荷爾蒙失調也是原因之一，但比率不高，大致可歸咎於飲食、活動、睡眠、情緒等因素，例如不吃早餐、常吃外食或高熱量零食、含糖飲料攝取過多、乳製品（或鈣）及蔬菜水果攝取不足等，活動多以靜態為主。

另有研究指出，2歲半至6歲間兒童，每天睡眠不足者比睡眠充足者肥胖機率高出2.9倍。此外，孩童壓力大時容易造成肥胖，在胎兒時期若母體孕前肥胖或孕期體重增加過多、孕期營養不良、妊娠糖尿病或孕婦抽菸等，也會提高兒童肥胖機率。

林裕誠 呼籲，打擊兒童肥胖可執行9大方針：吃早餐、每日5份蔬菜與水果、不喝含糖飲料、減少高熱量飲食、減少靜態活動、依據孩童的年齡與喜好安排適合的運動、每日身體活動時間累積超過1小時及充足睡眠（3－5歲：10小時；6－12歲：9小時；13－18歲：8小時以上）。

亞東醫院小兒部與營養科共同開設「兒童青少年健康體位促進門診」 ，經由飲食衛教及專業醫療介入，協助兒童遠離肥胖。