春節假期是旅遊熱門潮，但千萬不能忽略健康準備，亞東醫院家庭醫學部主任陳志道 醫師 提醒，機艙內擁擠密閉的環境、異地的氣候變化、不乾淨的食材等，都是潛在的健康風險，對此，陳志道 分享出國前的健康準備要點、旅途中的注意事項，以及當前重要的疫情資訊，幫助民眾遠離疾病干擾，順利完成愉快旅程。
陳志道 建議，計畫出國的民眾可先至「疾病管制署」網站，查詢旅遊醫學相關資訊，在「國際旅遊與健康」分頁中，點選「旅遊醫學」，並根據旅行國家及自身特殊身分勾選需求，即可生成一份詳細的「國際旅遊處方箋」。該清單內容涵蓋該國疫情資訊、衛生防護措施、預防疫苗建議、急難救助管道，以及旅行前、旅途中、返國後的健康照護建議，提供完整而實用的參考。
此外，陳志道 說明，醫院的旅遊醫學門診通常提供三大類服務：
第一類是健康檢查。
第二類是常備藥物及預防用藥的提供，包括感冒、發燒、腹瀉、過敏等常用藥物，以及預防高山症、瘧疾等特殊用途的藥品。
第三類則是疫苗接種，醫師會與民眾討論接種疫苗的必要性，常見建議的疫苗包括流感、麻疹、德國麻疹、水痘，以及A型肝炎和B型肝炎疫苗。
此外，還有特殊需求的疫苗，如黃熱病和流行性腦膜炎疫苗。值得注意的是，許多特殊藥物和疫苗僅限疾管署特約的旅遊醫學門診提供。
不同國家的預防措施因地而異，除了了解當地的地理氣候及衛生環境外，還需掌握當地最新的流行疫情。陳志道主任 指出，近期國際間需特別留意的疫情包括「新型A型流感」及「M痘」。
亞東醫院家庭醫學部主任醫師陳志道。(圖/亞東醫院提供)
針對新型A型流感，陳志道 解釋，新型A型流感是指除了每年流行的季節性流感A(H1N1)及A(H3N2)之外，偶爾感染人類的其他動物流感病毒；這些病毒多以禽鳥和豬為宿主，通常不會感染人類，但在少數情況下可能發生跨物種感染，進而引發疾病，稱為「新型A型流感」。
輕症患者的症狀包括發燒、咳嗽、流鼻水和肌肉痠痛等，然而重症患者可能迅速惡化為肺炎，甚至出現急性呼吸窘迫、敗血性休克及多重器官衰竭，危及生命。
另外，針對Ｍ痘，截至2024年7月，全球已有121個國家報告超過10萬例M痘確診病例。陳志道主任 也補充，M痘的主要症狀是皮疹，可能出現在手掌、腳掌、胸部、臉部、口腔或生殖器，潛伏期為3至17天。
陳志道 建議的預防措施包括：
1.降低人畜共通傳播風險：避免接觸齧齒類或靈長類動物，以及生病或死亡的動物；確保食物徹底煮熟。
2.降低人際間傳播風險：避免與感染者密切接觸，遠離高風險社交場合，全程使用保險套。
3.疫苗接種：臺灣提供JYNNEOS疫苗，適用於18歲以上的高風險族群，建議接種兩劑，間隔四週。自2024年12月1日起，疾管署已在合作醫院提供自費接種服務，亞東醫院也在其中之一，高風險暴露者可考慮接種以降低感染風險。
陳志道主任 提醒道，由於許多疫苗需要時間產生保護效果，部分檢查也需要等待檢驗結果，以及預防藥物（如瘧疾用藥）可能需要觀察是否產生副作用，因此建議旅客除了自行蒐集健康相關資訊外，應考慮至家庭醫學部的「國際旅遊醫學門診」進行專業諮詢，以確保旅途中的健康與安全。
國際旅遊醫學門診的專業醫師可根據旅遊目的地提供個人化健康建議，包括是否需要疫苗接種、體檢或使用特定的預防藥物。提早規劃健康管理，能有效降低旅行中的健康風險，讓旅客無憂無慮地享受旅程。