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和青年少成長中的煩惱同行 「青少年的精神和心理健康計畫」

精神科 江惠綾醫師  

和青年少成長中的煩惱同行   「青少年的精神和心理健康計畫」(相關圖片)         2022年起,本院精神科開啟服務12-18歲青少年及其家人的「青少年的精神和心理健康計畫」,本計畫由亞東醫院精神科的醫師、心理師以「全人、全家」的精神,多元方式守護青少年的精神和心理健康。

         計畫的各項服務,可在精神科門診向醫師報名,由兒童青少年精神科醫師評估青少年的狀況,並與青少年和家長討論合適的計畫服務項目後進行個別或團體治療。治療期間,青少年的精神科主治醫師也會藉由青少年的定期回診,與負責治療的心理師討論,為青少年進行個別化的治療規畫。
    
「PEERS®青少年社交技巧團體」的先鋒

  「PEERS®青少年社交技巧團體」是以青少年及其家長為主體的PEERS?社交技巧訓練團體,本院精神科於2022年度7月份首次開?,不僅是全台開辦此團體課程的先鋒之一,已連續三年持續開課,為全台極少數能持續提供此服務的醫院。
   
   PEERS®( The Program for the Education and Enrichment of Relational Skills)社交技巧訓練為美國加州大學洛杉磯分校研發,在國際廣泛應用,是目前針對青少年自閉症患者社交技巧最有效的團體訓練方式。此訓練協助自閉症青少年了解社交知識、演練社交技巧,在結訓後較能應用社交技巧來融入校園生活、持續親子合作增進自閉症青少年的人際關係。課程共14週,用簡單易學的方式為青少年學員說明複雜的人際互動技巧,並在學員課程進行角色扮演示範,引導學員演練,作為回家作業和生活中的社交原則。家長則在另一教室做「社交教練」訓練,討論每週作業狀況、調整協助學員的方式。每週課程結束時,學員與家長共同確認該週課程重點和回家功課,讓家長與學員形成合作默契,在團體課程結束後,能持續協助學員應對人際挑戰。
  
由個人照護至家庭-多元的青少年服務
  「青少年綠色照護團體」引導對象則是具中度情緒和人際困擾的青少年,藉園藝、桌遊等團體活動探索自我,增進自我情緒覺察、表達與人際互動能力:青少年透過植栽等園藝活動,在6次團體活動與親手種植的盆栽建立情感關係,關照盆栽中也關照自我,並由冒險遊戲和桌遊輔助,體驗人際溝通合作,對自己和他人表達正向回饋,進而肯定自我、學習和了解情緒。
  
  「人際情緒團體」以認知行為治療和辯證行為治療的精神,設計12次的團體活動,進行各種對自身情緒「了了分明」的實作活動和討論,讓焦慮和憂鬱的青少年學習、練習自我覺察,情緒辨識與表達,加強情緒控制與問題應對能力。
  
  青少年於「青少年綠色照護團體」中種植盆栽並在桌遊活動中探索、分享心情

  「自傷青少年親職團體」在4週的課程陪伴自傷少年的家長,對自傷行為有更多理解,引導家長陪伴青少年,共同合作處理困難的自傷行為與不適情緒。
  
  「個別心理治療」是青少年易取得的心理諮商與心理治療資源,精神科醫師與心理師在8至10次的短期治療期間共同合作,進行青少年的個別治療,並與家長晤談,使青少年能更認識自我,合宜處理問題、與他人互動,協助家長討論與青少年的相處問題,解決青少年的心理困擾。

  這些服務可在醫療、家庭與個人三方面,為青少年進行治療與支援。曾有一位學員小敏,本身罹患焦慮症與憂鬱症、並有自傷行為,在門診時接受主治醫師的鼓勵,參加「青少年綠色照護團體」與「人際情緒團體」學習調適自我,醫師也鼓勵小敏的父母參加「自傷青少年親職團體」,搭配「個別心理治療」由心理師為小敏進行個人議題諮商、與雙親討論如何調整溝通模式,幫助小敏增進個人與其家庭的問題解決能力。
  
提升專業,攜手維護青少年的精神與心理健康

  本計畫另有「青少年心理健康計畫講座」和「心理師院外衛教演講」活動。「青少年心理健康計劃講座」邀請對青少年健康有貢獻、研究卓越的學者,為亞東醫院的專業人員與院外國高中教師進行相關議題演講,增加專業知識訓練,強化與社區、青少年服務資源的連結。「心理師院外衛教演講」則由心理師與國高中合作進行特教知能研習,討論青少年相關議題的心理衛生知識、協助特教生在融合教育環境適應與學習。

全人、全家、全程的多元守護
  本院精神科提供上述多項青少年的精神和心理健康計畫,以期能成為青少年及家長重要的支持資源,藉由各項服務和專業人員的努力,幫助青少年更認識自我、安適健康的成長。

精神科  江惠綾醫師網頁連結介紹
專長:失眠、憂鬱、焦慮、恐慌症、強迫症、失智症、躁鬱症、精神分裂症、注意力不足過動症、自閉症、情緒困擾

https://www.femh.org.tw/section/sectionDetail2?CID=0293&&DoctorID=90027

和青年少成長中的煩惱同行   「青少年的精神和心理健康計畫」(相關圖片)和青年少成長中的煩惱同行   「青少年的精神和心理健康計畫」(相關圖片)

 

PEERS®青少年社交技巧團體」課程,青少年學員於團體中學習社交原則(左圖)而家長作為社交教練討論如何協助學員(右圖)

 

和青年少成長中的煩惱同行   「青少年的精神和心理健康計畫」(相關圖片)

 

青少年於「青少年綠色照護團體」中種植盆栽並在桌遊活動中探索、分享心情