園藝治療 可愛的小孩總能讓人會心一笑，看著他們漸漸長大，彷彿自己也重活了一遍，栽種植物其實也有類似的效果。台灣第一個拿到美國園藝治療協會證 照的黃盛璘表示：「園藝活動是一個生命照顧另一個生命，看著植物發芽、成長會讓照顧者產生成就感和自信心，對身心靈的影響很好，特別是老人。」

老人常覺得自己行動比較緩慢，力氣比較小，低勞力的小型園藝是一種非常適合他們的活動與治療。黃盛璘說：「栽種植物會讓老人覺得自己還很有用，可以照顧另一個生命。」

選擇好種植栽

不過，並非所有植物都適合拿來做園藝治療，黃盛璘指出，最好能具備4個條件。首先，植物要很好種、生命力很強，這樣種的人才不易產生挫折。其次，要有多一點 的五感刺激。例如艾草課程，讓學員摸葉子是觸覺，聞葉香是嗅覺，煮成茶來喝是味覺，把艾草拿來玩拓印則是視覺創造，五感中能獲得四感。

選擇植栽的第3個條件是與文化背景和節慶活動有連結性。比方種艾草想起端午節，也很可能會想起與節日有關的人事物。

某 次課程中，黃盛璘介紹魚腥草，發現有位90幾歲失智阿嬤陷入沉思。她問阿嬤：「你認識魚腥草嗎？」阿嬤說：「我以前是產婆，有一次接生，小孩有一點發燒， 客人說可以煮魚腥草給孩子喝。」他觀察到，當產婆對阿嬤來說是件驕傲的事情，之後每次上課都故意跟她聊接生的話題，她果然變得神采飛揚。

這是用植物去試探失智老人活在什麼階段，並且療效顯著的好例子，可見植物的柔和力量之大。

園藝治療要點

★效果：對生命產生期許、心情愉悅、有成就感、復健功能、社交
★進行方式：10~15人的小組活動
★植物選擇
◎好種且生命力強
◎當季植物最好
◎五感刺激多一點，例如摸艾草葉背有毛絨感、可聞葉香，煮艾草茶喝等
◎與文化背景、節慶可連結，例如艾草之於端午節，看到植物想起那個節日及發生過的事情

★活動資訊
名稱：第六屆園藝療法國際研討會
時間：5/25~27
主題：園藝療法與高齡照護
地點：新北市板橋區亞東紀念醫院
詳情：第六屆園藝療法國際研討會連結
資料來源：《蘋果》採訪整理

專家說法 改善失智 增進自信

園 藝治療的目的是希望老人活得開心、健康、有尊嚴。失智老人通常不是全面失智，而是活在自己選擇的時空裡。將他們帶出來很難，不如一起進入他們的時空。植物 可以打開他們的生命抽屜，帶來許多可能，將他們從昏沉狀態喚醒。對沒有失智的老人來說，園藝治療則可以啟動他們的自信心和生命力。

★黃盛璘小檔案
職業：園藝治療師
資歷：8年
經歷：遠流出版副總編輯
星座/血型：金牛座/A型
E-mail：hshenglin@chiyomi.com.tw
資料來源：《蘋果》採訪整理