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| Q: |
請問??
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目前懷孕21周.但是這1.2天怎麼都覺得肚子裡面好像有空氣的感覺?請問這是什麼原因造成的?
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2008/6/4 下午 01:08:16
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| A: |
【婦產科-林顯明醫師答覆】
您好：
以您的描述看來，向是懷孕引起的脹氣，懷孕期間脹氣的原因，是因體內荷爾蒙改變，黃體素的分泌增加，此種激素增加可以抑制子宮肌肉的收縮以防止流產，但同時會使人體的腸道蠕動減慢；使得懷孕初期不僅害喜，噁心、嘔吐，胃酸逆流到食道，同時還會有便秘的困擾，進而引起整個腸胃道都不舒服。
如何避免脹氣
1.避免暴飲暴食。
2.吃東西要細嚼慢咽，不要狼吞虎嚥。
3.吃飯時要閉著口，以減少吞入過多的空氣。
4.減少嚼口香糖、不要邊吃東西邊說話。
5.避免喝汽水、可樂等碳酸性飲料。
6.喝飲料時用吸管小口飲用。
7.避免攝取高油脂、高糖類的食物，如油炸類、甜食、巧克力等。
8.養成定期排便的好習慣。
9.盡量避免食用易產氣食物。
10.適度運動，也可減少腹部脹氣的產生。
若您的狀況仍無法改善，甚至有加劇狀況，也請您直接到門診檢查最為安全。
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婦產科-林顯明醫師
2008/6/4 下午 03:27:14
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聲明：所有內容僅供參考，無法提供醫療行為和取代醫師當面診斷，若有身體不適的情況發生，請您儘速就醫，以免延誤病情！
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