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Q: |
請問??
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目前懷孕21周.但是這1.2天怎麼都覺得肚子裡面好像有空氣的感覺?請問這是什麼原因造成的?
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2008/6/4 下午 01:08:16
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A: |
【婦產科-林顯明醫師答覆】
您好:
以您的描述看來,向是懷孕引起的脹氣,懷孕期間脹氣的原因,是因體內荷爾蒙改變,黃體素的分泌增加,此種激素增加可以抑制子宮肌肉的收縮以防止流產,但同時會使人體的腸道蠕動減慢;使得懷孕初期不僅害喜,噁心、嘔吐,胃酸逆流到食道,同時還會有便秘的困擾,進而引起整個腸胃道都不舒服。
如何避免脹氣
1.避免暴飲暴食。
2.吃東西要細嚼慢咽,不要狼吞虎嚥。
3.吃飯時要閉著口,以減少吞入過多的空氣。
4.減少嚼口香糖、不要邊吃東西邊說話。
5.避免喝汽水、可樂等碳酸性飲料。
6.喝飲料時用吸管小口飲用。
7.避免攝取高油脂、高糖類的食物,如油炸類、甜食、巧克力等。
8.養成定期排便的好習慣。
9.盡量避免食用易產氣食物。
10.適度運動,也可減少腹部脹氣的產生。
若您的狀況仍無法改善,甚至有加劇狀況,也請您直接到門診檢查最為安全。
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婦產科-林顯明醫師
2008/6/4 下午 03:27:14
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聲明:所有內容僅供參考,無法提供醫療行為和取代醫師當面診斷,若有身體不適的情況發生,請您儘速就醫,以免延誤病情!
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