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| Q: |
起司（火）鍋、奶油（火）鍋、豬皮、五花肉（東坡肉）的熱量分別是多少大卡？
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起司（火）鍋、奶油（火）鍋、豬皮、五花肉（東坡肉）的熱量分別是多少大卡？起司（火）鍋、奶油（火）鍋、豬皮、五花肉（東坡肉）這些食物要怎麼吃才不會變成胖子？
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2009/9/21 下午 06:05:52
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| A: |
【亞東醫院營養科答覆】
您好：
不好意思，沒有食物的重量很難估算熱量，基本上起司及奶油火鍋湯底太油膩，熱量應該不低可改成清湯做湯底才可降低熱量，至於豬皮、五花肉油脂含量高，不建議食用，最好改成適量的瘦肉及大量的蔬菜，如此才不會攝取過高的熱量造成身體的負擔.
祝安康
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亞東醫院營養科
2009/9/25 上午 08:41:12
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聲明：所有內容僅供參考，無法提供醫療行為和取代醫師當面診斷，若有身體不適的情況發生，請您儘速就醫，以免延誤病情！
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