|
| Q: |
膽固醇
|
|
| |
您好請問先生膽固醇偏高,已有規則服藥,但酷愛花生,白瓜子,一個晚上可以吃掉1到2包,我想請問此類產品是否也會造成膽固醇偏高.
|
|
| |
2014/11/18 下午 01:59:45
|
|
| |
|
|
| A: |
【亞東醫院營養科答覆】
您好:
控制膽固醇除了要選擇不飽和脂肪酸的烹調油外，量的控制也很重要，所以堅果種子類含有較高之不飽和脂肪酸，但是仍是含有飽和脂肪酸，所以過量可能仍會造成膽固醇上升，所以建議一天最多花生不超過20粒，葵瓜子不超過2湯匙。 健康平安
|
|
| |
亞東醫院營養科
2014/11/20 上午 11:19:30
|
|
| |
聲明：所有內容僅供參考，無法提供醫療行為和取代醫師當面診斷，若有身體不適的情況發生，請您儘速就醫，以免延誤病情！
|
|
|