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| Q: |
兒童蛋白質攝取?
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請問三歲兒童，體重14公斤，需多少熱量及水分?
一天吃兩顆水煮蛋白/不含蛋黃，蛋白質攝取含量會太高?
鮭魚卵的攝取一天的不可超過?克
謝謝
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2016/1/6 上午 03:45:29
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| A: |
【亞東醫院營養科答覆】
您好:感謝您的諮詢:
*熱量及水份需求因人而異，需考量身高、體重、活動量等因素；水份需求量則需再考慮氣候、氣溫、乾濕度等因素。
*豆魚肉蛋類富含蛋白質，例如:豆腐、豆乾、豆漿、魚、肉、全蛋、蛋白等。
*各類食物建議均衡攝取，以利寶寶健康成長。各類食物之攝取份量可參考衛生福利部國民健康署「健康九九?網站之「幼兒期營養?衛教單張。若仍有飲食相關問題，請至營養科的門診諮詢營養師。門診時間如下：星期一~六上午8:30~12:00.星期三下午.2:00~5:00.如果您有任何疑問歡迎您掛飲食指導門診，做進一步的討論！祝安康！
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亞東醫院營養科
2016/1/9 上午 07:58:49
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聲明：所有內容僅供參考，無法提供醫療行為和取代醫師當面診斷，若有身體不適的情況發生，請您儘速就醫，以免延誤病情！
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