偶然在亞東醫院圖書館的人文書庫發現這本好書，著實令我驚喜萬分！立即借回細細品味，雖然大學時期曾念過Frankl的意義治療法，隨著人生不同的階段與光景，再次閱讀卻有不同的體悟感觸。猶記第一次接觸意義治療，深深為存在主義和正向人本心理學著迷，如今面對現實的殘酷與挑戰，理想與挫折，還是會在生活中追尋存在的意義，也發現這來自西方的心理治療，其實和東方哲學有異曲同工、相互呼應之妙，這是非常有趣，十分吸引我的……

　　令我感動的是意義治療法的始創者Frankl的生平經歷，他出生於奧地利維也納一個貧窮猶太家庭，從維也納大學獲得醫學博士和哲學博士，曾任維也納大學精神科教授。早期接受心理分析訓練。二次大戰， Frankl和猶太人們被關進集中營，他被剝奪自由、親情、愛情、友情、工作，可謂一無所有，身旁難友逐一消失在煤氣房和毒氣室，受盡折磨與悲痛。戰後他創立意義治療法，協助患者在極端痛苦下，將自身對生命的冀希轉化成對生命的承擔和回應，為生活找到優越的價值表現，找出活下去的意義，進而面對現實，積極樂觀，坦然無畏的迎向命運。

        我想像自己身置集中營，國破家亡，羞辱凌虐，蹂躪背叛，衣不蔽體，呼來喚去，裸體被水柱沖，終日勞動苦役… 我懷疑自己是否能存活？即使活下來，是否除了怨恨，還能有一絲悲憫與寬容？而非麻木不仁，變本加厲，報復洩憤？Frankl能在集中營的生死關頭，逼迫威脅之下，追尋活下去的意義，幫助他熬過營內的惡劣醜陋，並且領悟生命的動力在於意義，只要參透為何而活，即能承受煎熬，無論處境如何，亦有自由抉擇餘地。然而，我認為每個人都是獨一無二的個體，亦有極大個別差異，對於Frankl而言，他能昇華悲憤，超越仇恨，將集中營的悲痛殘酷經驗，發展出積極樂觀的人生哲學，誠如尼采所言：「打不垮我的，將使我更形堅強」。他甚至可以揮別跳脫集中營的陰霾灰暗，在後半生還能活得健康快樂，他曾獲世界各大學頒發27個榮譽博士，獲選為奧地利科學院榮譽會員，六十七歲考取飛行員駕駛執照，八十歲仍能攀登阿爾卑斯山，以及到世界各地演講，推廣闡揚意義治療。這樣的生命力與生活態度，實在令我心嚮往之!

      「向生命說Yes!」讓我感受到人在極限環境下的苦難，和從受苦裡藉著意義的尋找，將自己超拔出來，而能重新愛人。Frankl告訴我們無法控制的外力，可以奪走我們的一切，但不能奪走我們選擇如何應變情勢的自由；我們無法控制人生會發生什麼事，但發生這些事情之際，我們可以控制自己的感覺及能做的事。尼采曾云：『參透「為何」，才能迎接「任何」。』故而，Frankl的意義治療之基本信念是：「人主要關心的並不在於獲得快樂或避免痛苦，而是要了解生命中的意義。這就是為什麼人在某些情形下，寧願受苦，只要他確定自己的苦難具有意義。」因此，情境雖無法抉擇，但面對情境的態度，內在可為此時此刻作選擇並且負責。
 
　　生命旅程都會遇到不同的風景，Frankl的親身經?，讓我學習用新的視野角??看待人生中的各式風景，也檢視自己存在的價值。我追尋內在價值，這「價值」非外在所予，而是在面對苦難的當下，仍然能作「不以物傷性」、「人之所以為人」的抉擇。我一直很喜歡蘇東坡被貶黃州時寫的定風波：「莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。 竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。 料峭春風吹酒醒，微泠，山頭斜照卻相迎。 回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。」透露出謫居時的胸襟開朗，性格曠達，面對誣陷艱難，依然處之泰然；遭受狂風暴雨，仍然期盼雨過天青。人雖處在不可改變的殘酷環境，但內在精神還是自由，這自由是無法被剝奪的，有自由意志才能作出選擇。或許，人生路途中的每一情境都是向每一人提出的挑戰和試煉，有時險阻苦難能夠讓我們洞見真理，匯聚智慧，堅定信念，誠如星雲大師所云：「失意時泰然，得意時淡然，有事時斬然，無事時澄然，處人時藹然，能如此則凡事就超然了。」

　　「一念之喜，景星慶雲 ；一念之怒，震雷暴雨；一念之慈，和風甘露；一念之嚴，烈日秋霜。」的確，一念之間，心即天體，隨起隨滅，廓然無礙。心靈力量與精神動力，可以影響改變我們的命運，讓我們生活得更幸福快樂。然而，生命的意義並非一成不變，會因人而異，因時而異，重要的是明白個人生命在某個具體時間的具體意義。當我們有能力去發現一個自我存在的價值與意義，可以讓個人得以忍受任何艱難情況卻能堅持活下去的理由，進而「向生命說Yes!」，積極、正向、有理想、有希望的活出意義來。「千江有水千江月，萬里無雲萬里天」，「修行不到心無地，萬種千般逐水流」，每個人的因緣際遇都是獨一無二，各有不同，無法比較，我們必須以行動來塑造自己的命運，發現生命的意義，完成註定的使命。