109年第1梯次健康減重班
即日起到2/18前開放報名，額滿為止 !!

○對象：年齡介18歲-64歲(孕婦除外)，符合下列任一項且經醫師診斷無不適合參加體重控制者(註)，皆為目標對象，每一梯次30人額滿為止。
1.BMI≧24
2.成人符合三高(高血糖、高血壓、高血脂)中任一項
3.男生腰圍≧90、女生腰圍≧80
★註：醫學上認定不適合參加體重控制者，包括面對嚴重身心壓力和危機、已懷孕或正進行受孕準備、未受控制的重大疾病、飲食障礙(如暴食症)且無任何身體不適及疼痛者等。

○上課內容：身體組成分析儀量測、靜態講座、運動健身課程、雲端記錄

○上課時間：2/25-4/9

星期二晚上19:00-20:00(亞東醫院)

星期四晚上18:30-19:30(板橋環球健身中心)

星期日晚上19:00-20:00(板橋環球健身中心)

**週二：飲食營養課程 ; 週四與週日：健身運動課程。

○上課地點：亞東醫院10F第二教室

板橋環球健身中心(新北市板橋區縣民大道二段7 號24 樓)

○報名網址：請點我

○連絡電話：7728-2000(週一~週五8:00-17:00社區健康發展中心)

○費用：2,500元整(開課前7日即無法退費)~務必於開課前完成繳費。
        (人數不足20人，取消開班，擇期退款)
★參加課程需繳交一吋照片一張
★本次課程另提供環球健身中心入場券三次

○繳費方式：
1.現場繳費(週一~週五8:00-17:00)
至社區健康發展中心繳費(南雅南路二段122-23號亞東會館B2) 或
2.ATM轉帳
轉帳銀行代碼:805 銀行帳號:009-004-001-10685
帳戶名稱--醫療財團法人徐元智先生醫藥基金會亞東紀念醫院

○請務必於轉帳後 請點我 填寫匯款完成表單。