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        懷孕，是一件令每位媽媽又驚又喜的大事。隨著寶寶在媽媽肚子裡逐漸的長大，孕育38周的小生命，讓這份驚喜也逐漸加大。但看著自己的身型逐漸變化，這份驚喜是否又讓您變成驚嚇呢？而我們又能做甚麼讓您再恢復產前的美妙身材呢？

產後能順利恢復孕前體重與身型嗎？
        要能在產後順利恢復體重與身型，我們必須把戰線拉到孕期。良好的孕期體重控制，除了能讓產後恢復更加迅速之外，其實在媽媽跟胎兒的健康上也有相當重要的角色。整個孕期，產科醫師時不時會叮嚀媽媽們要注意體重，因為體重增加太多會帶來以下的風險：
* 對媽媽：有可能引發癲癇發作、低血糖症、多血性貧血、妊娠高血壓和妊娠糖尿病風險增高，可能會合併產後出血、增加嬰兒死胎率，以及新生兒死亡率。
* 對胎兒：胎兒窘迫或發育遲緩、如果糖份攝取過多則會造成巨嬰難產、將來寶寶可能會有超重的風險。

　　然而體重增加太少，甚至體重降低也會導致媽媽因體力不足而引發早產、胎兒體重過輕導致容易罹病等的風險。因此整個孕期會需要作好專業的體重控制。

形體美容中心及體雕減重團隊-「美麗。孕媽咪」
　　亞東醫院形體美容中心及體雕減重團隊成立，「美麗。孕媽咪」團隊與產科醫師合作，一同規劃課程協助孕媽媽的體重控制。課程內容包含：專業醫師、個管師、衛教師、與營養師的專題講座；專業瑜珈老師帶領的養胎孕動課程；線上營養師對於孕媽媽的餐飲叮嚀；二位個管師及一位產科衛教師如在身側的陪伴。透過這樣的課程，能讓參與的孕媽媽更能順利的生產，健康的控制體重，也更能輕鬆的產後減重與身型恢復。 

微創小傷口 電漿技術使皮膚緊緻
      然而，並不是每位孕媽媽的身型都能恢復的如此順利。生產時肚皮撐大所產生的妊娠紋，生產後肚皮呈現的消氣鬆弛合併腹直肌的分離，哺乳後乳房萎縮導致變形下垂，無一不是美麗卻沉甸甸的孕記負擔。以往程度中重度以上的產後媽媽，必須透過拉皮手術才能使鬆弛的部位回復緊實，但卻又留下長長的疤痕。

　　　如今，面對輕度的鬆弛，我們可以透過無傷口的體外磁波儀器來鍛鍊腹直肌，使他們分離的距離縮小；也可以透過無傷口的體表微波儀器使得皮膚緊實。大部分的產後媽媽屬於中度的鬆弛，對於這些情況的處理方式，我們也能透過小傷口的電漿技術，使皮下組織產生緊實的結果，面對妊娠紋路也有一定的功效；也能透過抽脂與自體脂肪移植來使乳房恢復飽滿彈性。

 　　對於少部分重度鬆弛的產後媽媽，我們可以透過個電漿技術減少切皮的長度，進而留下較小的疤痕。電漿技術除了可以用於腹部鬆弛，也可以用於塑造蜜桃臀、處理掰掰袖、頸部下頷皮膚緊實等功能。

　　如此一來，透過孕期的控制以及產後的補救，現今要恢復產前曼妙的身型已經再也不是難事了。

整形美容外科 阮廷倫醫師網頁連結介紹
專長：一般整形外科手術、手部外科、顯微重建手術、美容手術(大量減重後體態雕塑、眼皮手術、隆鼻、修疤、抽脂、隆乳、自體脂肪移植、皮膚腫瘤切除)

https://www.femh.org.tw/section/sectionDetail2?CID=0283&&DoctorID=90357

形體美容中心及體雕減重團隊-「美麗。孕媽咪」

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