聞到粽葉飄香即可知道重要節日端午節到了！粽子若為「六高一低」，高熱量、高澱粉、高油脂、高膽固醇、高鹽、高糖、低纖維，尤其年節一過，胃腸疾病、血糖、血壓、血脂肪異常的病患求診增加。食材選用非常重要，許多坊間的健康粽會以五穀雜糧來取代糯米，搭配攝取蔬菜及水果多種營養素及纖維素，食用時能幫助腸胃蠕動、減輕消化負擔，更能夠達到均衡飲食的目的，本期同時介紹一些慢性疾病，記得少吃一點，一天不超過一顆為基準，不可太放「粽」以減輕身體的負擔。
    
        除了母親節，亞東醫院每年定五月的第三個星期六就是「懷恩節-器官捐贈追思紀念活動」，而數字536代表著「I Thank you」之意，透過活動向捐贈者表達懷念追思，以及感恩之意。最近熱播醫療劇-「生死接線員」，這部探討器官捐贈移植議題，透過協調師的角度，帶領觀眾體會生命的破滅與重生。本期封面主題「讓愛接力，重獲新生」，雖然摯愛的親人已離去，但他們的精神與大愛卻留了下來，重獲新生的受贈者便是愛存在最好的證明。受贈者們帶著手中的永生花燈一同向捐贈者致意，每一朵永生花燈都代表著無私永恆、生生不息的大愛，透過獻花表達對捐贈者與家屬的無限感謝與祝福，讓愛一直存在！

　　許多人在夏季假期時呼朋引伴至清涼的海(溪)邊戲水，每年夏季因戲水導致的意外傷害也就頻繁增加。當參與各式各樣的水中活動時，卻處處潛藏著海洋生物刺傷及溺水致命的危機。當發生海洋生物刺傷時，應儘早以清水或生理食鹽水清洗傷口，並將附著在傷口中的刺或觸鬚移除，應抬高被刺傷的肢體及儘早就醫。溺水主要是窒息缺氧而死亡，所以務必「先急救再去求救」，再依照 急救「叫ABC叫」順序進行及儘早就醫。

　　現在人們趁著暑假全家出國旅遊，到不同國家旅遊。除了旅遊之外，更有許多人會規劃出國留學、遊學，或是打工度假，因而產生很多藥物、體檢及疫苗的需求。國際旅遊和所有活動一樣具有一定程度的健康風險，風險大小受到很多因素影響，主要和旅客個人狀況及旅遊行程內容有關，由於每個國家流行的疫情不同時常在改變，建議要出國的民眾可以先上網查詢，到我國「疾病管制署」網站 （www.cdc.gov.tw），獲得旅遊醫學資訊。民眾也可以提前至家庭醫學科旅遊醫學門診諮詢。

最後，敬祝大家  端午佳節快樂  身體健康！