時序已逐漸入冬,伴隨颼颼冷風,氣溫急速驟降容易造成呼吸道疾病,血管攣縮衍生心血管疾病或腦中風好發時機。若有心臟血管動脈硬化狹窄,則易受寒冷而縮緊,造成血流不順暢。
本期主軸報導「預防心血管疾病,全面呵護」,在醫學專欄將規劃「兒蹦蹦跳,心律不整怎麼辦?」、「胸口為什麼會悶悶痛痛?您不可不知的五大問題」及「心律不整治療新趨勢,零輻射的3D立體定位系統燒灼術」、「腳腫如蚯蚓又痠麻,發現靜脈曲張怎麼辦!?」...等介紹。
胸悶、胸痛確實是心肌梗塞的最重要警訊,還有很多常見原因會造成胸口悶痛,如:心血管疾病風險因子的人、胃食道逆流、肺動脈被血栓或其他物質堵塞所造成、肌肉骨骼問題及帶狀皰疹,若出現高危險的症狀如:突發性胸痛、投射至下巴或肩膀、冒冷汗、強烈撕裂感伴隨背痛等,要謹慎處理,儘速就醫。
當出現心律不整時,病人可能會產生心悸(心臟撲通、撲通跳動或跳得用力)、心跳不規則、胸悶、胸痛、虛弱、頭暈、喘呼吸困難甚至暈倒。人們往往對於心血管疾病一知半解,都是感覺不適才就醫,若有高血壓、高血脂、糖尿病或是抽菸的患者應定期健康檢查,良好的飲食與規律的運動習慣、體重控制、避免菸酒。了解自身心的健康狀況加以調養控制,較能有效遠離心血管疾病的發作及其併發症的產生。
預防秋冬心腦疾病上身,就是要注意禦寒及保暖。如身體突然遇至冷空氣,對於周邊四肢末端因血管收縮,導致血管阻力及血壓上升,對於下肢動脈狹窄患者應注意腳部的保暖,避免因周邊血管循環差受影響。
此外,應培養日常生活適當運動、調整飲食習慣、良好生活習慣等方式預防心血管疾病。