「健康龍來，好運到」，新的一年又來臨囉！疫情後，亞東醫院開始每年此時都會邀請三和書畫學會老師來院揮毫，贈送來院民眾春聯，迎新春賀新年。新年到，本期將介紹「除舊布新防腰酸背痛，復健科醫師教您輕鬆過好年」、「過年急診常見疾病哪些症狀要提防」、「長時候滑手機要如何護眼睛」、「飲食健康吃，歡喜過龍年」、「亞東形美體塑班體態管理，幫助您健康享瘦」及「天冷保暖防中風」。
　　
　　除舊佈新大掃除後，許多民眾出現各種身體的疼痛、受傷，不管是腰椎、肩頸、手肘、膝蓋、手小關節等，復健科醫師提醒民眾在過年大掃除之前，能夠注意錯誤姿勢要避免，才不會疼痛纏身。
　　
　　在過年期間，大家都會到戶外踏春或是拜訪親朋好友，但天冷氣溫低於20度，血管易收縮，血壓易上升，會造成心房顫動產生血栓，此時腦出血中風機率也隨之提高。若是寒流來襲時，出門要穿著保暖的毛衣、外套、手套、毛襪等，有適當保暖裝備不可少才能保健康。
　　
　　注意，春節期間急診傷病前三名排行分別為腸胃炎、急性上呼吸道感染(感冒)與外傷疾病，5歲以下嬰幼兒是腸胃炎的高危險群。大家在圍爐時，豐盛年菜美食不忌口及活動力少，一不小心就熱量超標，不但體重快速攀升，也讓腸胃受不了。所以過年相聚之餘也別忘了均衡飲食，少油、少鹽、少加工，要多蔬果、多運動，就可以健康無負擔過好年。
　　
　　尤其連假期間，許多民眾愛看過年節目或是追劇、玩電動，然而長時間盯著螢幕，眼睛容易疲勞、乾澀，甚至脹痛、出現血絲。若是使用手機或平板，螢幕小、距離近，眼睛持續聚焦，更容易疲勞不適。眼科醫師也分享如何避免眼睛疾病及5分鐘護眼運動，保養眼睛、消除疲勞。
　　
　　古人說：「炮竹一聲除舊歲」是新的開始、新的祝福和新的起點，形體美容醫學中心體雕減重團隊推出「精緻進階減重班」課程，希望大家新的一年都能「健康平安」、「心想事成」。
　　   
　　在此祝福大家   萬事如意迎新春、龍年大吉大利！