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         你也常常這樣嗎？明明睡了7至8個小時，白天卻還是沒什麼精神、容易打瞌睡？小心，這可能不是單純太累、睡不夠，而是你在睡覺的時候，呼吸不小心「停住了」，這樣的狀況，很可能是「阻塞性睡眠呼吸中止症」，也就是常聽到的OSA（Obstructive Sleep Apnea）在作祟。

　　為了幫助民眾更方便地及早發現，本院健康管理中心導入免過夜的「超音波智慧睡眠檢測」，無需住院、只需10至15分鐘，即可透過人工智慧AI快速且精準的完成睡眠呼吸中止篩檢及風險評估，不僅協助您把握早期治療的黃金時間，更可以提供給臨床醫師做為後續治療的重要參考依據。

別輕忽打鼾，可能是身體發出的警訊
　　統計發現，77%打鼾患者不確定自己有沒有打鼾，23%患者甚至堅信自己不會打鼾。就算家人提醒，許多人可能也將其視為「只是最近太累了」而不以為意。

　　然而，嚴重的打鼾可能是睡眠呼吸中止的第一個警訊。患者在睡眠時會反覆發生上呼吸道暫時性阻塞，導致呼吸中斷而驚醒，進而打斷深層睡眠，更讓身體整晚處於缺氧狀態，長期下來，將提高多種併發疾病的風險。

OSA與多種慢性病息息相關
　　根據國際研究，阻塞性睡眠呼吸中止症與高血壓、心臟病、糖尿病、憂鬱症、腦中風甚至失智症都有密切關聯。除了健康風險，OSA還會影響白天的專注力與反應時間，是交通事故和工作失誤的潛在風險因子。

　　肥胖、年長者是阻塞性睡眠呼吸中止症的重要危險因子，但令人驚訝的是，許多OSA患者並不屬於肥胖族群，也不是中老年人，許多外觀體態看起來健康的壯年上班族，也都是OSA的患者。

為什麼很多人沒被診斷出來呢？
　　雖然 OSA 的危害不容小覷，但它的診斷率一直偏低。主要原因是傳統的睡眠檢查方式－「多項睡眠生理檢查（PSG）」需要前往醫院睡眠中心住一晚，加上排隊等候床位，常需要3至6個月，讓許多人打退堂鼓。此外，過夜時身上要貼滿感測器，也可能無法反映真實的睡眠狀態。

　　正因如此，亞東醫院健康管理中心與睡眠中心及耳鼻喉部醫療專家合作導入了「免過夜的超音波智慧睡眠檢測」，讓健檢客戶或一般民眾能在門診流程中快速完成初步篩檢，協助早一步發現問題、早一步介入改善。

什麼是「免過夜的超音波智慧睡眠檢測」呢？
　　這項創新檢測結合了人工智慧AI技術以及上呼吸道超音波影像，可以在短短10至15分鐘內，完成對受檢者上呼吸道結構的掃描。檢測過程完全非侵入式，非常適合一般健檢流程中的搭配使用。

　　該項檢測透過AI演算法，根據咽喉、舌部等軟組織的形態與鬆緊程度，自動預測評估患者罹患中重度阻塞性睡眠呼吸中止症的風險程度，掃描得到的影像結果，也是耳鼻喉科或睡眠專科醫師後續治療的重要依據。

臨床驗證支持，讓風險提前現形
　　該項技術已獲得美國FDA、歐盟CE與台灣TFDA等認證，並已在臺大醫院、美國史丹佛大學睡眠醫學中心實際應用與驗證，證實超過九成的中重度OSA患者可以透過這項檢查提早偵測出來。

　　這也代表，許多原本會被忽略的年輕族群，現在有機會在身體出現重大異常前就發現隱憂，為健康及生活品質爭取關鍵先機，達到早期發現，精準治療。

誰應該主動考慮做這項檢測呢？
* 常常打鼾、鼾聲大到吵醒家人
* 家人曾發現你睡覺時呼吸停止
* 無論睡多久，白天依舊昏昏沉沉、精神難集中
* 頸圍較粗（男性 > 40 cm，女性 > 35 cm）

　　若有上述一項或多項情況，建議主動向醫師諮詢是否適合進行進一步檢測。

現在，不必再等！
　　睡眠是人體最重要的修復機制之一。別再讓呼吸中止悄悄拖垮你的健康。「免過夜的超音波智慧睡眠檢測」提供您一個輕鬆、快速、無負擔的方式了解自己的睡眠健康，掌握早期預防的機會。

健康管理中心  李愛先主任網頁連結介紹
專長：一般內科疾病及心血管疾病、心血管介入治療、心搏過緩的節律器置放、週邊血管疾病的藥物及介入治療、缺血性腦血管疾病的介入治療

https://www.femh.org.tw/section/sectionDetail2.aspx?CID=0401&&DoctorID=95638

「免過夜的超音波智慧睡眠檢測」示意圖