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您也有這些困擾嗎？
        長時間久坐導致肩頸僵硬、滑鼠手反覆發作、腰部緊繃疼痛，甚至運動後大腿肌肉拉傷難以痊癒……，這些常見的肌肉骨骼傷害，不僅影響日常活動，也容易一再復發。

        近年來，發散式震波治療（Radial Shockwave Therapy）結合專業物理治療師設計的個別化運動計畫，已成為非藥物、非侵入的安全療法，廣泛應用於肌筋膜疼痛、肌腱病變與肌肉拉傷等情況。

個案分析
　　Ａ小姐是位40多歲的上班族，長期從事文書與滑鼠操作工作，近半年來右手肘外側反覆疼痛，被診斷為網球肘（肱骨外上髁炎）。雖曾接受多種治療，但效果有限，影響工作效率與生活品質。

　　經由復健科醫師診察後建議接受發散式震波治療，並由物理治療師規劃搭配前臂穩定訓練與紅繩核心強化運動。在完成一系列治療課程，並持續執行居家訓練後，Ａ小姐的疼痛大幅減輕，手部功能明顯改善，最終能重新回到工作崗位，重拾自信與生活品質。
　　
　　這類整合式的治療方式，正是現代復健醫學強調「從止痛到功能恢復」的重要關鍵。

認識發散式震波治療
　　發散式震波利用氣壓產生音波，深入軟組織，能夠讓您有下列治療：
* 促進血液循環與組織修復
* 刺激細胞活性與膠原蛋白生成
* 降低慢性發炎與壓痛反應
* 無需麻醉、療程時間短、治療後可立即活動

搭配運動治療，效果更加分
　　研究顯示，單用震波雖可止痛，但搭配運動訓練才能恢復功能、避免再傷。

        在本院復健科，物理治療師會依個人狀況設計訓練內容，並結合來自挪威的 Redcord 紅繩懸吊系統進行治療。
※本院紅繩懸吊訓練系統特色
* 彈性調整懸吊點，提供初期支撐、中後期挑戰
* 增加核心穩定性與動作控制能力
* 適用於各類肩頸、腰背與下肢運動傷害
* 有效改善疼痛與不良姿勢造成的代償

※ 臨床適應症
* 上班族肩頸僵硬、肌筋膜壓痛
* 網球肘／滑鼠手（肱骨外上髁炎）
* 慢性腰部緊繃、筋膜疼痛
* 下肢肌肉撕裂、運動拉傷恢復期

※研究例證
* Crupnik et al., 2019 RCT：震波合併運動訓練可使肌肉撕裂傷恢復期縮短逾 50%。
* Rompe et al., 2007：震波＋前臂訓練可提升網球肘握力與功能表現。
* Ulaşlı et al.,2014：肩頸筋膜症候群配合運動效果顯著優於單用震波。

治療流程說明介紹
* 就診評估：由復健科醫師診察與診斷確認是否適合進行震波治療。
* 功能與疼痛評估：由物理治療師進行關節活動度、肌力、動作控制等功能性檢查。
* 施作發散式震波治療：經醫師開立後，安排合格之物理治療師執行。
* 個別化運動訓練：依照個人狀況設計訓練課程，可搭配本院紅繩懸吊系統執行。
* 居家衛教與後續追蹤：提供動作指導與回診追蹤，確保訓練效果與安全性。

專業提醒
　　真正的痠痛解方，不只在「消炎止痛」，而是重建功能與動作控制。
透過發散式震波結合紅繩訓練，由復健科團隊打造完整的「支撐 × 活動 × 復原」方案，讓您更快重返生活節奏！

發散式震波治療示意圖

紅繩懸吊訓練系統示意圖

發散式震波治療儀器