:::
  • 亞東院訊 第121期
  • 2009年12月

健康促進醫院四大議題:體適能、菸害防治、健康飲食、心理健康

家庭醫學科暨社區健康中心 陳志道主任  

健康促進醫院四大議題:體適能、菸害防治、健康飲食、心理健康(相關圖片)   東醫院邁向健康促進醫院,希望能在高品質的醫療服務基礎上,針對體適能、菸害防治、健康飲食、心理健康四個面向塑造醫院成為提供員工、病患及家屬、社區民眾學習並參與自我健康促進的最佳場景。

體適能
     體適能代表一個人的活力,有標準的體重、好的肌肉耐力、好的心肺功能一定能工作更有效率,生活更健康快樂。
2008年醫院先推動員工體重管理針對 BMI>24Kg/㎝2員工150名提供減重活動, 為期3個月體重管理活動「提倡每日萬步」,每人發放一只計步器及每日紀錄體重管理紀錄表。參與同仁共減輕22.7公斤第一名減重6.4公斤。
 2009年推動體適能全院普測與體適能競賽,健康梯、「職場活力動動操」鼓勵同仁組隊參加,讓健康體能的觀念與活動溶入日常生活中。社區健康中心及營養科與台北衛生局合辦之「體位控制班」,從醫院到社區大家一起健康GO GO GO

健康促進醫院四大議題:體適能、菸害防治、健康飲食、心理健康(相關圖片)

 健康促進醫院四大議題:體適能、菸害防治、健康飲食、心理健康(相關圖片)

本院主管在院務會議前10分鐘做健康操

 

 

 

健康促進醫院四大議題:體適能、菸害防治、健康飲食、心理健康(相關圖片)

 

健康促進醫院四大議題:體適能、菸害防治、健康飲食、心理健康(相關圖片)

 

 

 

2009年的登高活動

 

健康促進醫院四大議題:體適能、菸害防治、健康飲食、心理健康(相關圖片)

 

 

 

2009年本院員工體適能登階測驗

 

菸害防治
 菸害防治新法加上健康捐,吸菸的民眾戒菸的需求也增加。本院家庭醫學科每天都有戒菸門診,青少年健康中心更是深入校園辦理菸害防治講座戒菸班等活動。在無菸環境上更是重要,本院派員巡視院區勸導戒菸院內並提供戒菸協助訊息。透過品管圈活動,落實全面禁菸,菸蒂與吸菸人數明顯減少

健康飲食
 本院營養科為確保員工病患及家屬能夠吃的健康,在全院所有供餐
地點提供餐點熱量標示,本院營養師並設計健康餐點LOGO標誌,讓民眾辨識而在亞東醫院吃的健康。且在院內實施健康飲食知識線上測驗及學習連結,使每位員工都能成為健康飲食達人。

健康促進醫院四大議題:體適能、菸害防治、健康飲食、心理健康(相關圖片)


    
 

 本院營養科設計健康餐點logo

 

 

健康促進醫院四大議題:體適能、菸害防治、健康飲食、心理健康(相關圖片)

 

地下一樓美食街及營養科提供的餐點都有標示熱量

 

    現代人工作壓力大,尤其在醫院工作許多同仁不知道自己是否需要協助,因此本院也設計員工線上情緒檢測,自動幫您分析是否需要協助。
 在院內有員工協助方案,在絕對尊重隱私的前提,讓員工有方便的求助管道照護心理健康。針對癌症病患及其家屬,特別是疾病嚴重時心理諮商師能主動給予關心。

   社區服務方面特別是校園個案心理輔導,青少女關懷服務,在性知道及懷孕相關知識,本院有設立幸福9號親善服務的協助,都是本院獨有的特色。

 或許民眾認為亞東醫院是就醫的最佳選擇,但亞東醫院積極的推動健康促進,更希望在民眾尚未生病時就跟民眾一起,提升身心健康,養成良好飲食習慣,防檳戒菸多運動。讓亞東醫院融入您的健康生活,成為您一輩子健康照護的好幫手。