此次的健康活動營以趣味教學方式，教導青少年正確的減重觀念，結合運動、飲食兩方面，建立健康生活方式，早日告別『米其林』！
活動對象：十歲至十五歲的學生，且BMI值超過24以上者
【BMI算法：體重（公斤）/身高2（公尺2）】
報名費用：含午餐＄3,000元（含保証金＄1,000元，全勤者可取回保証金）
【兩人同行者，還可享九折優惠！】
活力專線：8966-7000分機1403或親洽地下一樓社區健康中心
備註：活動人數未滿20人，恕不開班
活動內容：

堂數	日期	活動內容
		叮嚀時間9:00~9:30		營養課程9:00-10:40	運動課程10:40-11:40
一	9/24（六）	報到、身體檢測、分組	營養概念糾查隊-矯正自己的減重概念		地板運動
二	10/1（六）	心得分享，體位記錄	Food Off：食物代換的概念
三	10/8 （六）		武林密笈大公開（一）體重控制技巧
10/15（六）休息
四	10/22（六）	心得分享，體位記錄		數字大考驗─認識食物標籤	地板運動
五	10/29 （六）			武林密笈大公開（二）外食技巧
六	11/5（六）	期末測量		課程集錦	心得經驗分享及頒獎