近年來反聖嬰現象造成氣候隨時驟變，下豪大雨、酷熱高溫或颱風機率增加。目前時序進入梅雨季節及夏季，天氣不僅潮濕炎熱，也非常容易形成病媒蚊的孳生源，雨後的積水正是蚊蟲孳生的理想場所。然而學生放暑假，戶外活動及出國旅遊也增加了，天氣炎熱是大家喜好游泳、戲水的好季節，根據統計台灣地區每年約有400人因溺水而死亡，其中以青少年學生（約7至25歲）佔多數。所以在此再次呼籲戶外活動或出國旅遊時，如何避開夏季常見的疾病與意外發生乃是夏天的一大課題。

* 夏天蚊蟲較多，尤其小孩要適度使用防蚊液，穿著淺色長袖衣褲，避免遭病媒蚊叮咬。蚊蟲可能傳播許多嚴重的傳染病，如：登革熱、腦膜炎。提醒大家下雨過後，應加強居家環境的整頓，巡視屋頂陽台、花檯盆栽容器、大樓地下室及廢棄的輪胎是否有積水，主動清理戶內、外的積水容器，將不需要的容器回收，避免病媒蚊孳生。

* 夏天食物容易腐壞造成腸胃不適而導致腸胃炎或食物中毒，疾病管制署表示，夏季是高峰期，胃腸道感染造成腹瀉，常見的有細菌性痢疾、阿米巴痢疾、霍亂、Ａ型肝炎、傷寒與副傷寒等疾病。

* 結膜炎俗稱紅眼睛的傳染性結膜炎，除了接觸傳染外，游泳池也是主要的傳染媒介。皮膚病也好發於夏季，如：痱子、毛囊炎、念珠球菌、黴菌感染….等。

* 夏天溫度高、濕度也高，在戶外待太久，可能衍生散熱不良問題，進而引發中暑現象。戴帽子、多喝水、穿著寬鬆透氣衣服，以減少皮膚病的發生，避免太陽直射太久而中暑。

* 到鄉下或是山野旅遊時，避免穿著顏色鮮明的衣服及塗抹芳香味道的香水，以免遭受到虎頭蜂的攻擊。暑假期間也是出國旅遊的旺季，如要前往有傳染疫情的國家，應做好防疫準備。在旅遊期間或返國後，如出現發燒、頭痛、噁心、肌肉痛及關節痛等症狀，請儘速就醫，並告知醫師旅遊史，以利醫師正確診斷及治療。

 
　　上述資訊或許老生常談，但是每年依然有許多意外發生，再次提醒，預防重於治療，大家多注意減少意外和疾病發生。防止蚊蟲咬傷，不吃過期的食物，注重個人衛生常洗手，少到人群聚集的場所，更不要到水流湍急的溪河及有危險疑慮之海邊戲水。一旦發生意外請及時就醫，這樣才能在美好的夏日，擁抱陽光、擁抱健康。