全球人口正快速的老化，已成為各國重視的議題，依據聯合國報告指出，西元2000年全球老年人佔全部人口之10%，預估至2050年老年人口比例達21%，而未來50年老年人口增加將近四倍，尤其是80歲以上老老人增加的速度更快，則可能將近五倍。1993年臺灣正式進入聯合國界定之高齡社會，也就是65歲以上老年人口占總人口比例達到7%，65歲以上人口成長趨勢，2004年65歲以上老年人口占總人口比例為9.4%，至2017年進入高齡社會時，65歲以上老年人口占總人口比例為13.6%，再提高至2026年之20%，即每五人中就有一位高齡者。

        2002世界健康組織所提出之活躍老化(active ageing)，也已成為世界各國對於老年健康政策擬定之核心觀念。為了使高齡化成為正面的經驗，長壽必須具備持續的健康、參與安全的機會，因此活躍老化的定義即為：使健康、參與和安全達到最適化機會的過程，以提高每一位老年人生活品質。也呼應了世界衛生組織對健康的定義：身體、心理、社會三方面的安寧美好狀態，因此，促進心理健康與社會連結的政策或計畫，與促進身體健康同等重要，並且維持老年人自主獨立生活，皆是當前的目標與方向。

　　本院本持者善盡社會責任，藉由國民健康署計畫中之健康老化子計劃，今年初與土城區裕生社區發展協會合作，利用每月的第一、第三個星期三的共餐時間，舉辨30分鐘~1小時適合65歲以上長者之課程，並整合本院各醫療科及院外資源為長者設計身體、心理、社會三方面健康老化課程。
　　
　　除了每月兩次的健康課程外，還有三個月一次的保健諮詢服務站，將本院醫師及護理師帶入裕生社區發展協會，在長者共餐之前量測血壓、血糖、膽固醇數值，並有醫師提供解說與諮詢服務，定期監控長者身體狀況。

社區活動
●老年健康運動 體育協會 呂先生
　      首堂課程在3月開始，帶長者到戶外運動暖暖身迎接春天。運動前暖身不可少，出去戶外運動前先學習正確健走姿勢，手呈90度前後擺動至下巴與腰抬頭挺胸向前行。
  
●老年人心臟保健 亞東醫院 心臟血管內科 黃姍惠醫師
        黃醫師以親切的台語說者心臟保健知識，並列舉老年時會遇到的症狀，課後仔細的解釋每位長者所遇到的問題。

●鬆筋活骨熱身操 郭哲銘老師
      身體的脈輪及穴位介紹，安心養神，自律訓練，期望長者透過這次的課程能夠運用在生活中，使睡眠、心理、生理得到安心的狀態。

●老人延年飲食 亞東醫院 營養科 蘇筱媛營養師
       導正長者飲食以少油、少糖、少鹽為主，並教導如何利用簡單的食材烹飪美味又合適的料理，也藉由此課程讓烹飪共餐料理的發展協會志工了解怎樣的料理才是符合長者。

●打造健康關節走出樂活人生 周昌平老師
　    要活就要動，有健康的關節才能多走多動，擁有快樂的老年生活！
藉由一般在家裡就能做的簡單動作，打造健康的關節。

●老年人預防保健 家庭醫學科 董韋志醫師
       老年了…，如何做好預防保健？除了可做健保的老人健康檢查之外，還必須做什麼檢查？哪些是不必要的檢查？在這堂課程當中除了介紹適合的健康檢查之外，還提及了平常身體保健與代謝症候群的介紹，讓長者更認識預防保健並建立了預防勝於治療的觀念。 

●老人防跌妙招 復健科 丁俊文物理治療師
        一般生活中難免會跌倒，但是隨者年紀增長跌倒癒後更難，尤其是60歲以上長者，一旦跌倒很容易造成骨折或是更嚴重的傷害。此堂課除宣導預防跌倒的重要性及居家環境改善外，增加了長者簡易訓練平衡及肌力的動作。
 

        因為每月兩次的健康老化課程及定期的保健諮詢服務，讓亞東醫院更貼近社區的長者，並遵照者徐創辦人之「取諸社會，用諸社會」理念，利用辦理社區活動讓長者退休之於學習到保健相關知識及認識疾病，增加醫療的可近性。

       未來本院社區健康發展中心將拓展更多服務據點，除辦理健康講座、保健諮詢服務外還會搭配簡易篩檢，如骨質密度檢測、失智症量表、眼睛黃斑部病變測試表等，未來會將場次刊登在亞東醫院院訊中敬邀社區民眾參加。