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  • 亞東院訊 第182期
  • 2015年1月

10月護眼月 搶救乾眼大作戰

社區健康發展中心 林姿君專員  

10月護眼月  搶救乾眼大作戰(相關圖片)  據統計,自2007年至2012年,短短5年間國人罹患乾眼症人口由38萬人增加到68萬人,每年以10%的速度成長。原因歸結於3C產品盛行常常緊盯螢幕、眨眼次數過少,或長時間待在冷氣房、戶外強風等乾燥的工作環境,使得淚液蒸發過快,因此近年罹患『乾眼症』的族群年齡層有下降趨勢。

  頻繁使用3C產品、長期戴影形眼鏡或待在冷氣房裡會使淚液分泌不足讓眼睛缺水又缺油形成乾眼症,但因初期症狀不明顯,常被忽略。為提高民眾健康意識,本院在10月27日至31日辦理【搶救乾眼大作戰】,全台獨家引進【乾眼脂液檢查儀】,有別以往乾眼症只能用試紙測含水,現在可測脂質厚度檢測是否為淚液蒸發過快導致的蒸發型乾眼症,透過篩檢幫助不知道已經罹患乾眼症的人早日發現早期治療,避免珍貴的視力惡化。並搭配眼科醫師健康講座提供民眾新觀念乾眼症除了有淚液分泌不足的【缺水型】,還有淚液蒸發過快的【蒸發型】,提升民眾對自身眼睛保健的重視。

  護眼活動為期5天,活動期間常常不到9點就湧現排隊人潮,不只中老年人,也看到許多年輕族群參加,可見乾眼症確實受到民眾的重視。一位45歲女士表示自身長期眼睛乾澀不適也看過各家眼科,得知今天的活動說甚麼也要過來參加活動。精采的醫師講座也使民眾收獲滿滿,往往講座結束後醫師隨即被民眾包圍諮詢。此次活動共有407位民眾參與篩檢,感謝民眾踴躍參與以及媒體強力報導使活動獲得廣大回響。新院區新氣象,本院持續秉持誠勤樸慎的精神提供更多健康促進活動為您服務,敬請期待!

【乾眼症症狀】

如有以下症狀請不要輕忽,如有不適建議進一步就醫以免珍貴的視力惡化
* 灼熱感
* 異物感
* 眼睛紅
* 乾澀、刺痛
* 視力模糊
* 畏光
* 眼睛疲勞
* 無法久看電腦或書報
* 時常流淚
* 戴隱形眼鏡不適

【護眼保健】
      使用3C產品每50分鐘要休息5-10分鐘,減少佩戴隱形眼鏡的時間,平時確實眼睛清潔、均衡飲食,降低罹患乾眼症風險。
* 不要 把電腦螢幕放置高過眼睛之水平線
* 不要 過度使用眼藥水
* 不要 長時間配戴隱形眼鏡
* 不要 長時間待在冷氣房

10月護眼月  搶救乾眼大作戰(相關圖片) 

 

本院張淑雯副院長向現場民眾衛教,如何護眼及乾眼症的症狀說明

 

 

10月護眼月  搶救乾眼大作戰(相關圖片)

 

 

民眾向眼科醫師諮詢乾眼症的相關疾病