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  • 亞東院訊 第211期
  • 2017年6月

國人旅遊風氣越來越盛,作好功課保健康

總編輯的話  

國人旅遊風氣越來越盛,作好功課保健康(相關圖片) 用端午粽香,炎炎的夏日也即將來臨,細菌、病毒繁殖旺盛,許多疾病隨之而來。然而夏季也是出國旅遊、郊遊踏青及游泳等戶外活動的好時機,本期以「夏日出國、遊玩,作好功課保健康」專題報導,請家庭醫學科、感染科、肝膽腸胃科及急診醫學科…等,衛教及宣導民眾在出國旅遊時注意事項,夏日病蚊蟲多注意登革熱、腸病毒、炎熱季節注意飲食衛生及小心熱衰竭的發生。


     國人旅遊風氣越來越盛,旅遊醫學相關議題漸受重視。出發前,如有衛生福利部疾病管制署公告的疫區,最好先接受家庭醫學科的旅遊醫學門診諮詢,或是那些國家有什麼傳染疾病?需事先施打那些疫苗?對自身的疾病及健康狀況應該要瞭解。


     近年來,登革熱相當嚴重,根據衛生福利部疾病管制署資料顯示,2015年全台確診個案數超過三萬例,總死亡人數突破兩百人。搞得人心惶惶,尤其是疫情嚴重的台南、高雄等地,大家更是視蚊子為大敵,預防病媒蚊叮咬,穿著淺色的長袖衣物,並在裸露部位塗抹含DEET(敵避),或是有衛生福利部核可的防蚊藥品是缺一不可。


     炙熱的陽光、酷熱的氣溫、蚊蟲的孳生、汗水溼氣,及不良的個人衛生習慣,若一不小心,用了不乾淨的食物,導致急性腸胃炎,引致上吐下瀉、全身虛弱無力,可能因體液流失而脫水甚至休克,應儘速就醫。


     長時間的高溫濕熱,可能導致中樞神經體溫調節系統失常,使體溫異常增高,導致大腦或其他器官損傷,會產生中暑現象,此時預防之道就是在蔭涼的通風場所,適當的遮陽防曬及輕便、寬鬆、易散熱的衣物,注意補充水份及電解質。


   夏日常常會產生許多惱人的疾病,想要擁有健康美好的生活,就應該了解這些疾病及其預防保養之道。