亞東醫院為照顧同仁身心健康並使同仁們於忙綠工作之餘養成活動習慣，特規畫多元化的活動，並藉此通過健康職場認證第一步，健康啟動標章。
　　

健康職場認證「健康啟動標章」，中、英文獎狀

　　
舉辦活動如下：
軟Q腿活動

　藉由每天練習來加強身體的柔軟度。號召全院同仁組隊參加，以腿部接龍的方式競賽；院長、副院長以行動支持，親身參與活動，展現對同仁健康的重視；接龍長度達25,769公分，近幾等於一條台灣最長行車吊橋-索阿紀吊橋(260M，位於高雄市桃源區)。

血壓量測活動
　　搭配遠傳健康+來為同仁服務，讓同仁養成每日量測血壓的習慣，注意並維護自身健康狀態。即使活動結束　，仍有同仁持續量測血壓，使得此活動更有意義。

悠遊鐵馬活動
　    配合未能有運動時間的同仁，規劃騎乘腳踏車活動，利用上下班時間運動，還可節能減碳，亦可於利用假日和家人一同到戶外騎騎腳踏車，增進身體心肺功能及全身耐力，促進身心健康及家庭情誼。

健康減重活動
　    建立想瘦俱樂部，報名俱樂部成員各自分隊；為增加活動趣味性，設定階段性任務，如不喝含糖飲料、不吃甜點、每天爬健康梯、到員工休閒中心運動、拍下每天的食物等，減少活動過程中的疲憊感。但不管是飲食限制或是到員工休閒中心運動，都是改變的一大挑戰，尤其平常沒有在飲食及運動方面節制的人來說，更是脫離平常的飲食及生活習慣；而團隊的好處，就是在減重的過程一點都不孤單。

跳出活力
  　  跳繩可增進身體協調性、平衡感及肌耐力等好處。一單位主管召集單位內同仁參加活動，並在挑戰前每日練習，可藉由練習在活動中達到不錯的成績。參加的同仁們數次挑戰自我極限，並發揮運動家精神，得獎不是參加重點，在活動過程中揮灑著汗水的練習，團隊接力時的互相照應，都不是用金錢獎勵換來的經驗，雖然很累，但是還是努力完成挑戰。
　　
特此感謝院方支持及同仁們百忙之中的熱烈參與，並願您們繼續支持與我們一起維持健康職場。