:::

遠離口腔癌你我逗陣來

家庭醫學科 郭瑜醫師  

遠離口腔癌你我逗陣來(相關圖片)口腔癌防治概況
    口腔癌為我國青壯年(25-44歲)男性最容易發生的癌症,平均死亡年齡為58歲,較其他癌症早10年以上。每年約有6,560名口腔癌個案,2,500 人死於口腔癌,嚼檳榔、吸菸是造成口腔癌的主因。罹病後,輕則毀容,重則奪命。

補助篩檢的對象
      30歲以上嚼檳榔(含已戒)及吸菸的民眾,或18歲以上嚼檳榔(含已戒)的原住民,每2年1次口腔黏膜檢查。可持健保卡至健保特約牙科、耳鼻喉科之醫療院所檢查,檢查資訊請洽當地衛生局(所)、健康服務中心或至本署網站(http://www.hpa.gov.tw/)查詢。

如何預防口腔癌
> 養成健康生活習慣,不嚼檳榔、不吸菸、不喝酒。
> 有嚼檳或吸菸者,應定期接受口腔黏膜檢查。

何謂口腔黏膜檢查
        口腔黏膜檢查是由醫生目視或觸診口腔黏膜,看有沒有疑似癌前病變或癌症的病兆,不會疼痛,也沒有副作用。
        口腔黏膜檢查的目的,除早期找到口腔癌外,更重要的是要找出癌前病變予以適當治療,從而阻斷癌症的發生,並藉由衛教,勸其戒檳榔與戒菸,除可以改善部分輕微或淺層的病變外,還可以減少日後再發生癌前病變與癌症的風險。
       但所有檢查並非百分之百準確,當身體出現任何異狀時,請儘速就醫檢查。檢查前,請先將口腔清洗乾淨。

檢查結果異常該怎麼辦
      若口腔黏膜檢查出疑似癌前病變(白斑、紅斑、口腔黏膜下纖維化、扁平苔蘚、疣狀增生…等)、或疑似口腔癌,請請儘速至醫院口腔外科或耳鼻喉科確診,並遵醫囑每3-6個月定期追蹤1次,此外,要立即戒檳榔、戒菸與戒酒,並避免高溫或刺激性的食物。

口腔癌的症狀有哪些?
      口腔癌的症狀包括:口腔內有不正常的腫脹、增厚或出現白色或紅色的斑塊;口腔黏膜潰瘍超過十天都沒有癒合;口腔在沒有刺激的情況下出現不明原因的出血、疼痛或麻木;張口不易、舌頭活動困難等症狀。當發現有上述各種情形時應提高警覺,並儘速到醫院做進一步的口腔黏膜檢查。

要如何戒除檳榔?有藥物可以幫助戒除嗎?
   戒除檳榔最重要的是自己的決心,我們要意志堅定的告訴自己:「我決定不吃檳榔,我ㄧ定要戒除惡習」,目前並沒有任何藥物可以安全的幫助戒除檳榔。提供一些戒除檳榔的方法供您參考,包括:
> 放鬆心情。
> 要有規律的戒除計畫。
> 恢復規律生活作息,均衡飲食營養好,睡眠充足精神好。
> 建立起清晰的自我形象。
> 遠離誘惑,儘量不要參加應酬。
> 尋求替代方式,可培養每天運動的習慣,轉移對檳榔的注意力。

資料出處:國民健康署健康99(http://health99.hpa.gov.tw/Box2/Cancer/toknow.aspx )