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  • 亞東院訊 第234期
  • 2019年5月

健康保健一起來!

社區健康發展中心 葉品彣/羅資蓉  

健康保健一起來!(相關圖片)健康講座的介紹說明
  健康講座是藉由專業的醫師、護理師、藥師、復健師、社工師…等,針對國人常見的疾病或不同領域的健康議題進行宣導,使民眾對疾病有初步的認識,提升民眾健康知能及自我照護的能力。

  本院提供院內外之衛教講座,包括:功能退化、慢性疾病、用藥安全、健康飲食等講座,讓民眾能有預防保健、癌症防治及健康老化的觀念,藉由講座提供民眾對健康相關議題有解答疑惑的機會。並提醒民眾定期身體健康檢查,早期發現早期治療,促使健康觀念更正確,以達到預防保健的目的。

  為豐富活動多元性,自2016年起健康講座結合保健諮詢站活動,除了健康講座增加健康知識外,保健諮詢站也可現場檢測血壓、血糖、骨質密度、失智症AD8、肌握力…等,現場也有醫師提供諮詢,讓活動更精實,健康保健一起來!

  去年2018年健康講座共辦理335場28,563人次,今年截至三月底已辦理49場5,833人次。長期合作站點如下:平和社區發展協會、永寧社區發展協會、裕生社區發展協會、埤墘社區發展協會、歡園社區發展協會、延吉社區發展協會、土城運動中心及新北市立圖書館。

健康保健一起來!(相關圖片)  隨著社會的變遷與進步,疾病模式轉為慢性且多元化。代謝症候群是現代文明病之一,但很多人對代謝症候群卻相當的陌生。代謝症候群的發生與現代人生活型態不正常因素有關,包括:不正確的飲食、缺乏規律運動、異常肥胖。如果本身是糖尿病患或有心血管疾病,更應該積極控制血糖、血壓及血脂。
  我國代謝症候群之盛行率及對國人健康之影響,依據衛生福利部統計顯示,代謝症候群所衍生之腦血管疾病、心臟病、糖尿病、高血壓等慢性疾病,皆年居台灣十大死因榜中,已成為我國及世界之新興重要公共衛生議題。

代謝症候群判定標準
* 肥胖(即腹部肥胖):男性腰圍超過90公分;女性超過80公分。
* 血壓值:高於130/85mmHg。
* 空腹血糖值:高於100mg/dl。
* 空腹三酸甘油酯值:超過150mg/dl。
* 高密度脂蛋白膽固醇濃度:男性低於40mg/dl 或女性低於50mg/dl。

  本院多年來致力推動社區健康促進服務,與里長及社區接洽,成立保健諮詢站,作為推動社區預防醫學示範點,服務內容以基本檢測血壓、血糖、保健諮詢為主,每季搭配不同健康促進宣導活動,例如:骨質密度檢測、肌少症檢測、失智評估以及藥物諮詢…等,透過提供簡易篩檢,協助民眾早期診斷早期治療。

  2018年共辦理116場活動,服務6,042人次,2019年截至三月底已辦理12場活動,服務730人次。