招生對象

年齡介18歲-64歲(孕婦除外)，符合下列任一項目經醫師診斷無不適合參加體重控制者，皆為目標對象，每一梯次30人額滿為止。

1.BMI≧24

2.成人符合三高(高血糖、高血壓、高血脂)中任一項目，且BMI≧20

3.男生腰圍≧90、女生腰圍≧80，且BMI≧20

上課內容

體位檢測、靜態講座、運動課程、雲端生理數值監控服務、健身房課程

報名方式

一律採網路報名-亞東醫院首頁>社區健康>健康促進活動>減重班>線上報名

報名費用2,500元

上課時間

10月22日– 12月3日(二、四、日六週16堂課)

星期二：19：00 - 20：00 (亞東醫院)

星期四：18：30 - 19：30 (板橋環球健身中心)

星期日：19：00 - 20：00 (板橋環球健身中心)

(人數不足25人，取消開班，擇期退款)

上課地點

亞東醫院10F第二教室

板橋環球健身中心(新北市板橋區縣民大道二段7號24樓)