「爸爸最近走路好像比較慢？」「媽媽是不是又忘記剛剛已經吃過藥？」熟悉的日常對話，藏著健康警報的蛛絲馬跡。高齡化腳步不等人，我們能做的，是在「還來得及」的時候，陪長輩多看一眼、多了解一些。
亞東醫院 響應超高齡社會趨勢，於8月8日至10日參與第二屆「高齡健康產業博覽會」，以「亞東同行．共創樂齡」為主題，集結逾15個科部團隊，打造五大主題展區與多場健康講座，從記憶、視力、骨骼、營養、睡眠到情緒，邀請民眾用最生活化的方式，一起聽懂爸媽沒說出口的健康警訊。
記憶守護 × 一站式完成早期識別
「最近怎麼老是忘東忘西？」這或許不是單純老化，而是大腦在求救。
針對長者最關切的認知退化問題，亞東醫院失智中心 設計「一站式認知功能檢測」，結合迷你測驗與風險評估，幫助長輩及早發現記憶退化徵兆。現場亦介紹「長照樂智社區」、「明倫日照中心」等資源，打造友善失智生活圈。
展覽期間亦舉辦「銀髮大腦保養術」、「記憶有解．一站完成」等講座，以淺白語言與生活案例，陪伴民眾從理解開始預防。
動靈不卡 × 眼壓到骨密一次搞懂
長輩走路變慢、膝蓋疼痛、視線模糊等，這些日常變化，可能是骨質疏鬆或眼疾的早期徵兆。
亞東醫院骨鬆中心、復健科與眼科 攜手推出「動靈不卡」主題活動，透過「足踝骨密度快篩」、「站立式輪椅試乘」與「眼壓檢測」等互動體驗，讓民眾輕鬆了解自身健康狀況。
現場更規劃多場實用講座，包括「腰痠背痛怎麼辦？」「白內障與青光眼解方」、「骨質健康不能等」，由醫師親自分享民眾如何提早識別退化徵兆，幫爸媽把小毛病擋在門外。
療癒身心 × 綠色照護讓心理歸屬
高齡化與少子化的衝擊下，照顧長輩更是社會必須共同面對的挑戰，也應該重視他們內心的孤單與焦慮。
亞東醫院精神暨心身醫學部 以「綠色處方」為概念，推出如「青草按摩槌手作」與「園藝療癒」等療癒活動，透過自然手作，打開長輩情緒出口，重拾生活的節奏與安心感。除了心理照護，護理部也啟動「Home Easy Go 陪伴出院計畫」，從住院到返家照護無縫銜接，減輕家屬照顧壓力。
搭配系列講座如「老年醫學與居家醫療」與「銀髮族的綠色處方籤」等，喚起社會對長者心理需求的關注，讓陪伴不再只停留在生理層面，而是更深入的情感理解與支持。
活力飲食 × 樂齡要動得好吃得對
「要吃飽才有力氣」是許多人的成長記憶。隨著年齡增長，更重要的是「吃得對、動得巧」，才能維持健康體能、延緩老化。
因應民眾越來越注重體態與健康，亞東醫院家庭醫學部、新陳代謝科及營養科 規劃有趣實用的系列活動，如「上下肢動起來體驗」和「體脂小偵探檢測」等，幫助熟齡族群了解體能狀況，激發健康動力。
另也邀請專家分享如何用對方法，讓身體越動越有力。主題涵蓋「減重有方．享受健康」與「有肌靈活不卡卡」等，讓健康管理從吃與動出發，找回熟齡階段的活力感。
智慧醫療 × 打造居家照護新模式
「車程太遠、太麻煩」的時代已經過去了。亞東醫院 攜手遠傳電信打造「在宅醫療整合方案」與「Health+ 健康APP」，讓民眾在家就能進行睡眠檢查、視訊看診與健康管理，實現「人在家、健康來」的願景。
現場也規劃父親節專屬健檢，送給爸爸最實用的健康禮；睡眠中心更舉辦講座，解密睡眠與健康的關鍵連結。智慧照護，就在生活中實現。
銀髮新日常，為長者量身打造健康對話
亞東醫院副院長張至宏 表示，此次參展不只是展示醫療科技，更希望讓醫療走出診間、走進家庭，成為每個人日常的選擇。從認知預防、體能促進、心理支持到遠距照護，亞東致力打造「高齡友善、全齡健康」的新生活樣貌。
展區設計融入多場講座與互動體驗，邀請民眾與長輩一起參與，開啟健康對話。讓長輩口中的「我很好」，不再只是安慰，而是「我真的很好」。
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