夜晚睡不安穩，打呼又容易驚醒，白天上班專注力難集中，小心是睡眠呼吸中止症作祟。亞東醫院耳鼻喉頭頸外科醫師羅武嘉 表示，研究顯示，長期有睡眠呼吸中止症問題的人，若未積極治療，中風機率比起一般人約增加4倍。由於阻塞性睡眠呼吸中止症患者有呼吸道狹窄和堵塞的情況，會讓血氧交換能力下降，產生缺氧的現象。導致心臟血管負荷增加，易造成高血壓、心律不整、動脈硬化，也會增加腦中風的機會。
耳鼻喉科醫師羅武嘉 表示，除了打呼聲音大，影響枕邊人，且由於呼吸道阻塞，容易造成呼吸中止而半夜容易醒來，大口吸氣加上因為有缺氧的狀況，常見早上起床劇烈頭痛。治療上除了可以選擇睡覺時戴正壓呼吸器，避免呼吸道塌陷，若效果較差或戴不慣，目前臨床上還有新的「低溫電漿刀」懸雍垂顎咽成型術可選擇，相較於有健保給付的傳統電燒刀手術，需要3周復原，「低溫電漿刀」在較低的溫度下進行手術，減少對其他組織的傷害，降低疼痛感， 2周即可復原，但需要自費，費用約1萬5~2萬元。
羅武嘉 醫師也提醒，睡前應少喝酒，以免容易讓呼吸道塌陷，有肥胖問題的人也應積極減重，才能減少呼吸道阻塞的機會，真正改善睡眠。