關於飲酒文化歷史自數千年前的農耕文明已有記載，適量的飲酒會讓人有愉悅或放鬆的感覺，無論是微醺下的飄然暢懷，亦或在社交場合上放下平時拘謹而談笑風生。但是飲酒過量所造成相關健康、甚至家庭或社會的問題亦屢見不鮮。
市售合法酒類品目眾多，何謂飲酒過量的標準? 目前國際標準以喝下一罐330毫升啤酒為1 單位，其他酒類單位換算，可參考表一，若每日飲酒大於5單位，就是飲酒過量。

表一 飲酒單位量參考值
罐裝啤酒 3.5% 330 ml 1 單位
紅酒一瓶 12% 750 ml 7 單位
蔘茸酒一瓶 17% 300ml 4單位
米酒一瓶 20% 600 ml 11單位
威士忌一瓶 40% 700 ml 22 單位
58金門高粱小瓶 58% 300ml 15 單位

另外亦可以飲酒行為問題量表(CAGE)來評估

1. 你曾否曾想停止飲酒？（Cut）
2. 你曾否因別人責怪你的飲酒而覺得困擾？（Annoyed）
3. 你曾否因飲酒而覺得有罪惡感？（Guility）
4. 你是否於早晨醒來一張開眼睛就想飲酒？（Eye-opener）

上述簡單的四個題目符合任何一項，就有可能有飲酒過量問題，若符合二項以上請儘快尋求相關專業建議及治療。

尋求治療管道建議尋求有專業醫師所駐之醫療院所，由醫師及相關團隊協助診斷、衛教、提供包括藥物治療等方案。酒癮症狀及相關生理疾患、生活功能、人際衝突等問題往往會隨時間流逝益發嚴重，及早治療可減少未來的身體戕害及家庭社會等遺憾。亞東醫學中心精神科有酒精成癮專業醫師以及相關團隊，可提供戒酒相關服務及治療。