隨著炎炎夏日的到來，皮膚的問題也跟著多了起來。哪些是夏天常見的皮膚病呢？
（一）汗疹和夏季溼疹：
當汗液通到皮膚表面的路徑受到阻塞，汗液排不出來而積在皮膚裡時，就
會形成汗疹。汗疹可分：
（1）晶形汗疹：
多發生在發高燒合併大量流汗的病人身上，可見許多清澈的小水疱，主
要位在軀幹。
（2）紅汗疹：
常見於嬰兒，但也可見於大人，在潮溼炎熱的環境下反覆流汗之後產生
。嬰兒多發生在脖子、胯下、腋下，但也可發生在臉或其他部位。大人則多
見於軀幹，尤其和衣物摩擦的部位及皮膚皺褶、彎曲的地方。
（3）深汗疹：
通常在反覆的紅汗疹之後發生，為許多小小膚色的疹子，多在軀幹，有
時四肢也會出現。
唯一有效的預防，也是治療汗疹的方法，就是避免再受熱流汗，同時，過
多的衣物、和衣服摩擦、過度使用香皂、皮膚接觸刺激物等等也應該儘量避
免。
另外，夏季溼疹的形成，就是在工作或運動之後，因熱流汗，汗液堆積在
皮膚表面，再加上高溫，一段時間之後就會對皮膚造成刺激，引起發癢，尤
其是手肘彎曲處、脖子等部位，容易積留汗水，反覆搔抓之後造成了夏季溼
疹。
因此，如果真的流汗很多，要快點到涼快的地方，或儘快洗澡，或用溼毛
巾將汗水擦掉，以免停留在皮膚上面造成刺激。
（二）足癬：
又名「香港腳」，是一種皮癬菌的感染，特徵是腳底或腳縫有脫皮、發紅
或水疱。皮膚通常沒有症狀，有時會癢。病程多是慢性，在天氣炎熱的時候
惡化。大部份表皮的皮癬菌感染起始於腳部，隨著時間久了，慢慢傳染到胯
下及屁股（股癬）、軀幹（體癬）、手（手癬）。足癬會造成表皮有小缺口
，而使細菌容易由此侵犯，造成局部的感染或是蜂窩組織炎。
足癬常見於20～50歲的人，男性比女性多，誘發因素包括悶熱、潮溼的天
氣、不透氣的鞋子、過度流汗等。傳染的途徑主要是赤腳踩在被污染的地板
而來
。
完整的治療很重要，治療之後預防再感染的措施更要確實做到，否則很容
易復發。首先要改善足部的環境，避免潮溼悶熱，盡量穿著比較通風透氣的
鞋子或涼鞋，並且盡可能減少穿鞋子的時間（以拖鞋替代）；穿容易吸汗的
棉襪；至於以前穿過的襪子、鞋子，在治療完成之後最好換新；在家裡或公
共場所，不要赤腳走路，不要和別人共同使用拖鞋，以減少再被傳染的機會
。
（三）汗斑：
汗斑是由皮屑芽胞菌所引發，這是在正常人皮膚表面就存在的一種黴菌，
所以不會傳染，只是在遇到適合它生長的環境時，就會在皮膚表面過度增生
，而形成了汗斑。
汗斑的特徵是一些大小不一、圓形或卵圓形、境界分明的脫皮性斑塊，顏
色多變，可能呈淡褐色、深竭色、粉紅色或白色；最常發生在軀幹，其他像
上肢、脖子、腋下、胯下、大腿等部位也可見。好發在年輕人；當皮脂分泌
減少後則較少見，四、五十歲後較少發生。
誘發的因素包括皮膚表面潮溼、皮脂分泌太多，塗抹油脂在皮膚上等等。
在熱帶及亞熱帶的發生率約40％，夏天好發，但是在體力活動、流汗多的人
，則可能一年四季皆可發生。通常沒有症狀，有時會癢。
由於這種膚病和高溫、流汗有關係，因此要預防它再發，只有儘量保持
涼爽，避免處在高溫悶熱的環境，避免流汗。如果流汗了，要快點洗澡或擦
拭身體，並換乾淨衣服，才能減低發病的機會。
（四）蚊蟲叮咬：
皮膚對蚊蟲叮咬的反應是發炎或過敏反應，特徵是被叮咬之後幾個小時到
幾天內出現會癢或痛的疹子，可能是一個或成群的蕁麻疹樣的丘疹或水疱，
病灶可能持續存在幾天到幾個月不等。病人常不自覺自己被叮咬。
蚊蟲如何被某些人（稱「宿主」）吸引的方式目前還不是很清楚，可能包
括下列原因：體熱、宿主呼出的氣體中的二氧化碳、宿主引起的空氣移位或
振動等；人類的汗液中有吸引蚊子的物質，完全不流汗的人對蚊子是較沒有
吸引力的！
同樣的蚊蟲，叮咬在這個人的皮膚後，引起很大的紅腫反應，甚至起了水
疱，但是叮咬在另一個人的皮膚上可能只有小小的紅點。而不同的蚊蟲叮咬
在同一個人的皮膚上，也可能出現相同的病灶。所以為什麼同一家人之中，
有些人會被咬，反應劇烈，有些人卻完全沒事，從這裡可以得到解答。
叮咬後皮膚病灶的數目及分佈，和皮膚暴露的型態、蚊蟲的攝食習慣有關
係。如果又被同一種昆蟲叮咬出新病灶時，常常引起已經存在的舊病灶又再
度紅腫厲害起來。
預防的方法只有避免接觸這些蚊蟲，包括在皮膚上塗抹防蚊液或驅蟲劑、
穿長袖衣物遮蔽；治療寵物貓、狗身上的跳蚤；整理環境，噴灑殺蟲劑，尢
其要注意地毯、地板，裝上布套的家具、床架、床墊、地下室等處。
（五）曬傷
除了曬傷之外，隨著時間增加，紫外線的傷害所造成的雀斑、皺紋、黑斑
、老化、皮膚癌等問題都會慢慢出現，而且年輕的細胞愈容易受傷，所以小
孩或青少年也和大人一樣必須防曬。避免在烈日下曝曬，上午十點到下午兩
、三點之間儘量減少外出；出門前30鐘擦上防曬乳液，並且注意每二、三個
小時再重新擦拭補充。即使陰天也要注意防曬，因為即使陰天、下雨天，也
有高達80％以上的紫外線，千萬別忽略了！